Metoda Curta Källmana - Vedic Art

Czym jest Vedic Art?

Vedic Art  to metoda samorozwoju poprzez malarstwo.

Twórca tej metody Curt Källman podkreślał, że Vedic Art niczego nie naucza, bo gdyby tak się działo, wprowadzałaby tylko kolejne ograniczenia. Praca tą metodą pozwala odkryć własną ekspresję twórczą, predyspozycje, ukryte talenty, a przede wszystkim lepiej poznać i polubić samego siebie.

Formą aktywności twórczej jest malarstwo intuicyjne, w której ważniejszy od efektu końcowego jest sam proces tworzenia. Uczestnicy (może zostać nim każdy niezależnie od płci i wieku) malują w ciszy, skupieniu, w poczuciu akceptacji i bezpieczeństwa to, co czują, podążając za kolorami i formami bez jakiejkolwiek krytyki i oczekiwań.

Korzyści płynące z tej metody:

• synchronizacja lewej i prawej półkuli mózgu,
• zmiana przekonań i uwolnienie się z blokad, ograniczeń i lęków,
• wzrost kreatywności i odnalezienie swojego potencjału twórczego (pasje, predyspozycje, zdolności),
• wzrost samooceny, pewności siebie, odwagi, skuteczności i wydajności w działaniu,
• większa odporność na stres,
• poprawa koncentracji,
• łatwość w podejmowaniu szybkich i trafnych decyzji, generowaniu nowych pomysłów, a także wzrost umiejętności komunikacyjnych.

“Sztuka i życie są tak ściśle ze sobą powiązane, że nie sposób ich rozdzielić.  Mówi się o sztuce życia.”
   Curt Källman (szwedzki malarz i twórca metody Vedic Art)

                                                                                                                   Autor: mgr Ewa Krzymińska